高压180低压90(06/19更新)

高压180低压90

 最佳答案：

      高压180低压90，即收缩压180mmHg、舒张压90mmHg，属于3级高血压（重度高血压），是比较严重的情况。具体严重程度还取决于是否合并其他疾病，如糖尿病、冠心病等，这些合并症会进一步增加心血管事件的风险。

      应对措施

      1. 生活方式调整

      - 饮食：采用低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增加钾摄入。

      - 运动：适量进行有氧运动，如散步、游泳等，每周至少150分钟。

      - 戒烟限酒：戒烟并限制酒精摄入。

      - 控制体重：保持健康的体重范围。

      - 心理调节：保持心情舒畅，避免情绪激动和过度劳累。

      2. 药物治疗

      - 在医生指导下，可能需要联合使用多种降压药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯地平片等。

      - 定期监测血压，根据血压变化调整药物剂量。

      3. 定期监测与检查

      - 定期测量血压，了解血压波动情况。

      - 定期检查血脂、血糖、肝肾功能等指标，评估治疗效果和身体状况。

      风险提示

      如果不及时治疗，高血压可能导致严重的心脑血管并发症，如脑出血、心肌梗死等。

      高压180低压90属于重度高血压，需要立即采取行动。通过生活方式的调整、药物治疗以及定期监测，可以有效控制血压，降低并发症的风险。请务必在医生的指导下进行治疗和管理。